Tehnici de meditație pentru începători - Cum să devii mai fericit și mai calm în 10 zile
Un studiu efectuat de specialiști în neuroștiințe de la Harvard Medical School arată că meditația ne modifică fizic creierul, făcînd să funcționeze mai eficient regiunile sale asociate cu învățarea, cogniția, memoria și autoreglarea emoțională. ... citeste mai departe
